Uu酱 现在健身市场上的教练大体上有两种分类健身教练，私人教练和健身教练。
私人健身教练是一对一的健身指导模式健身教练，是根据健身会员的要求来为会员量身定做健身计划和饮食计划，主要是器械训练。健身的目的一般都是减脂或者是增肌，训练比较有针对性。这种的锻炼现在在我国还是不太普遍，除了一二线城市，一般的锻炼都是蹦蹦跳跳的团操锻炼更多一些。
私人教练的培训一般三个月左右，从零基础开始，三个月的时间从基础理论、基础实践再到高级私教课程都有学习，这个时间算比较合理了。时间再短的话，那学习就比较吃力了。
团操健身教练的培训时间比私教要长，团操主要是健美操的学习，现在很多机构除了基本的健美操，还有动感单车，还有的会多学一种舞蹈，这样到健身房工作的话会比较容易上手。现在很多健身房不止会有健身操，还会有中国舞、肚皮舞或者是流行街舞等等的元素来吸引健身会员，所以对操教的要求会比较多。那自然学习的时候也就比较麻烦一点。也有三个月的培训机构，也有半年的。不过现在培训机构都会打广告说包教包会，自然是如果你学不会的话一直可以学，学费不变，只是会浪费自己的时间。
