“出名要趁早”这句话在中国流传韩国比基尼大赛冠军了很多年,对大多数人来说,女人过了三十就已经老了。但这个世界上,总有那么一些人,不在乎年龄,勇于突破自己,为了梦想而奋斗。
来自罗彻斯特(Rochester)的凯伦(Karen Cobb)已经52岁了,比许多自认为已经老了的女人要大的多,但她不像一般人那样被年龄限制,52岁的她还在参加比基尼比赛,她的身材和体型看起来依然年轻充满活力,因为她一直坚持锻炼。
2015年11月,她参加了比基尼大赛。
她的外表年轻且具有欺骗性,常常被人认为是27岁的女儿的姐姐。
凯伦通过激烈的竞争,在比基尼大赛进入了前五名。她每天早上5点就起床做有氧运动,每天坚持做两次。
这个已经是两岁孩子帕克的祖母,想要通过自己的方式鼓励人们,只要有信心,很多事情都会成为可能。
强大的祖母凯伦,她看起来比实际年龄小了几十岁。
凯伦有着傲人的身体。
凯伦已经是两岁孩子的祖母了,但她依然坚持健身,也希望通过自己来鼓励其他人。
凯伦说韩国比基尼大赛冠军:“虽然韩国比基尼大赛冠军我已经52岁了,但我还没打算放弃我的比基尼事业。“
“只要有勇气,有信心,就可以做到很多事情。但是永远不要拿自己和别人比,你自己的进步只有自己知道,只跟自己比,看看自己走了多远。”
一旦你站在舞台上,所有的灯光照着你,每个人都在为你欢呼,你会体会到那是多么美好。你可以改变你的身体,因为竞争,你永远不会老去。”
凯伦和他的孙子帕克(Parker)。
凯伦的丈夫是38岁的保罗(Paul),他们有一个15岁的儿子,她一直坚持健康的饮食和锻炼。
2014年8月,在一个私人教练的帮助下,她开始加强锻炼,准备参加比基尼大赛。
凯伦说:“我只是参加了一个比赛,但我更沉迷于竞争,这样的生活方式让我兴奋。”
“我爱它的纪录和历程,虽然我一直有意识的控制体重,但比赛无疑是一种全新的生活方式,我觉得这很适合我。”
“只要提前做好准备,就可以兼顾家庭生活和训练。”
凯伦和38岁的丈夫。
凯伦偏向于高蛋白饮食,这样可以更好的为比赛做准备。她的大部分饮食包括鸡,鱼,大米,红薯,粥和蛋白奶昔,还有很多的蔬菜。
周六的晚上,她会放弃饮食坚持,和家人一起享受外卖和芝士蛋糕。
凯伦已经参加过13个比赛,但她没有打算停止,她的家人也很支持她。
在爱沙尼亚(Estonia),凯伦获得了纯粹精英专业比基尼大赛的第一名。
她说:“我在比基尼赛场界被称为‘比基尼教母’,我总是像个母亲一样鼓励年轻女孩,给她们提供建议和帮助。”
“我觉得我还有很长的路要走,我还要实现更多目标,我会继续努力,实现更大的成功。”
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