Uu酱 瑜伽是一个通过提升意识林志玲瑜伽黑葡萄干，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法林志玲瑜伽黑葡萄干，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力林志玲瑜伽黑葡萄干，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。也正是因为它的这些好处引发了广泛女性的衷爱，连那些风光无限的明星们也不例外。
其中掌握正确的呼吸方法是瑜伽修炼的当务之急，所以有呼吸，改变命运的说法！
1、首先要说的就是绝对的性感女神钟丽缇了。
钟丽缇可是不折不扣的瑜伽狂人，她以前一直睡眠不好，所以想到通过练习瑜伽来舒缓紧张的神经。那时候，她恰好因为生完宝宝而暴肥25公斤，所以另一方面她也是抱着健身减肥的目的。但久而久之，她就发现瑜伽的好处还不止包括改善睡眠和减肥瘦身，瑜伽还可以丰富肢体语言的表现力。钟丽缇最怕女人过了30岁后的身体僵硬，但瑜伽可以让身体变得柔软，让她举手投足都充满魅力。钟丽缇如今拥有88-56-88的三围和49公斤的体重，被时尚界评为“拥有如维纳斯一样的性感躯体，是亚洲女性的出色样本”，相信瑜伽有很大的功劳。
2、林志玲
林志玲曾经在电视上做过一期介绍高温瑜伽的节目。在电视上，看来不怎么练习瑜伽的林小姐显得相当辛苦，但是自此之后她却也成为瑜伽班的常客。对于林志玲来说，锻炼瑜伽对于她保持模特身材很有帮助，同时可以舒缓忙碌的神经。
3、谢娜
“练习瑜伽刚半年，但它对林志玲瑜伽黑葡萄干我的帮助非常明显，瑜伽可以调养身心、增强身体柔韧性，最重要的是可以减肥。”谢娜对瑜伽运动的拥戴程度可见一斑。
谢娜还曾经坚持在雨里和瑜伽教练做完了全套练习。说是“坚持”，但在他人眼里当时的谢娜却是完全融入了“雨”的氛围里，很是惬意。谢娜说林志玲瑜伽黑葡萄干：“这完全是一个奇迹，勇敢地去尝试瑜伽，会有很多惊喜。”
4、阿sa
阿sa曾经为了代言某品牌服饰极力学习瑜伽，挺腰压腿逾四小时，仍经常面带笑容表示乐在其中，相信也是瑜伽给了她足够的毅力和信心去完成。
5、爱戴
爱戴之前曾出版瑜伽书籍《爱戴的瑜伽》，可以算是名副其实的明星瑜伽专家。爱戴表示，她本人一直有练习瑜伽健身和缓解压力的习惯，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。有感于演艺圈内的多起艺人自杀事件，让她还萌生了开办明星瑜伽班帮助大家缓解压力的想法。
6、蔡依林
蔡依林在舞台上的矫捷身手以及纤瘦身形，都来自于勤练瑜伽。因为一次机缘巧合，让她遇上了一位瑜伽老师，在对方教导下她开始对瑜伽这项运动产生了浓厚兴趣，之后便开始跟随这位老师学习。蔡依林坦言：“练瑜伽可以锻炼坚毅能力，又可保持身体线条，是完全不受户外天气影响的一项运动，加上运动是生活的另一种方式和乐趣，可让身体更健康，大家也应该选择一项心爱的运动来持之以恒。”
7、范冰冰
范爷想保持完美身材自然也有高招，她就曾给出瘦身建议就是每天20分钟瑜伽，还给出建议。
早起做20分钟瑜伽，帮助肠胃蠕动,适当的运动有助于身体的自身代谢和循环。对于忙碌的职场女性，只要利用早上起床后在床上或地板上就能做简单的伸展和瑜伽动作，专注用腹部深呼吸，直到微微发汗，便能促进肠胃蠕动，排除体内毒素，身体自然变轻松。
8、高圆圆
女神高圆圆也很喜欢瑜伽，她说练瑜伽不只是因为能排汗排毒，更是一种精神上放空性的训练。“其实我不是一个特别喜欢运动的人，但通常工作压力很大，人会进入一种恶性循环，所以我就练瑜伽，这个过程里可以感受到流汗的感觉，甚至听到它滴到地上的声音，那一刻是自己身体的感觉，没有杂念，各种思绪，不高兴的钻牛角尖的事情都随着汗水一起排掉了，很干净。”
9、刘嘉玲
刘嘉玲不喜欢在健身房里对着机器进行枯燥、乏味的锻炼，她很崇尚高温瑜伽，每次练一个多小时，身体在高温的薰蒸下会出大量的汗，感觉多余的脂肪在不知不觉间就被减掉了。