Uu酱 导语
中医认为肺在人体什么位置图片，夏养心，秋养肺。在长期、大量肺在人体什么位置图片的临床救治中发现，老年多器官功能衰竭的发病诱因中，肺部感染占75.4%~82.8%。中医认为，夏养心，秋养肺。秋天天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。
肺是人体最“娇嫩”的器官
肺衰竭是引起其肺在人体什么位置图片他器官衰竭的启动因素，老年多器官功能衰竭的发病诱因中，肺部感染占75.4%-82.8%。很多传染性疾病，首先会侵入肺部。平时一旦感受风寒、风热也都表现在肺，有发热、咳嗽、喘粗气等症状。
很多疾病会使得肺的结构发生变化，长期吸烟的人生了病不易抵抗，如果得了慢性肺气肿、哮喘，可能会转成肺炎。
年龄大、体弱久病者免疫力功能衰退，极易被细菌病毒侵犯，更应注意保护肺。
肺有六怕
因为肺是娇嫩的器官，所以很多行为和习惯都很容易伤肺。
怕燥
秋季干燥，易耗津液，常见干咳无痰、皮肤干裂。此时应固肺，少吃辛辣，以免加重秋燥对人体危害，同时多吃蜂蜜、银耳等，以润肺养阴。
怕寒
肺位于胸腔，经络与鼻、喉相连。寒邪易经口鼻犯肺，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复发作的人还易患慢性鼻炎。
怕热
肺受热后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状，如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。
怕过度悲忧
过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，导致肺气运行失常。保持积极乐观的心态，对护肺极为重要。
肺怕大便不通
中医认为，肺和大肠经络相通，大便通畅有利于肺气下行。保持排便通畅，平时宜多吃芝麻、杏仁等食品。
怕烟气刺激
中医认为肺气能运行于全身，帮助心脏推动血液运行。但雾霾、长期吸烟会导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不排除，影响血液正常循环。
简单四招自测肺功能
四招自测肺功能，任意找一种易行方法实验一下吧。
吹火柴法
点一根火柴，尽力吹，若距离15厘米吹不灭，说明肺功能有问题肺在人体什么位置图片；若距离5厘米吹不灭，说明肺功能很差。
爬楼梯法
用不紧不慢的速度一口气登三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。
憋气法
深吸气后憋气，能憋气到达30秒，表示肺功能很好。
小运动量试验
原地跑一会儿，让脉搏增快到每分钟100-120次，停止活动后能在5-6分钟恢复正常，说明心肺功能正常。
八招呵护较弱的肺
一年中最佳养肺季节是秋天，一天中养肺的最佳时间是早上7点至9点，趁秋天，学习几招养肺方法吧。
感冒及时治疗
感冒后一定要注意休息，咳嗽加重一定要就医，尤其是体温升高的患者要格外注意。
居室保温、保湿
室内温度宜保持在24℃左右；湿度保持在50%—60%。空气污染严重的日子，少开窗。
多做扩胸运动
平时注意呼吸系统的锻炼，可用腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情恢复。
笑能宣肺
对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑时能不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，还能扩大肺活量，改善肺部功能。
多发“嘶”音
口吐“嘶”字具有泄出肺之浊气、调理肺脏功能作用，最好配合逆腹式呼吸方式，即鼻吸气时，胸腔慢慢扩张，腹部随着微微内收，口呼气反之。
按摩保养
用拇指按摩鼻翼，有助于清洁鼻腔；每天早晚选空气清新的地方做深呼吸，及时清除积存痰液；做吹气球锻炼，可保持肺细胞与支气管的弹性，防止或减轻肺气肿。
饮食清淡
少吃刺激食物，尤其是呼吸道感染期间，忌吃辣椒、孜然。痰多时应避免油脂含量高的食物，适当多吃一些梨、百合、萝卜等滋阴润肺的食物。