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年长者的精神家园
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现代社会中
癌症总在不经意间“入侵”中国美女大胆66人休艺术gogo我们的生活
一查就是中晚期，很多人不敢去医院……
这可肿么办呢，难道坐等悲剧发生？
别桑心，
小编有一个“防雷”利器
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用好癌症不来找……
这就送中国美女大胆66人休艺术gogo你
16张人体癌症地图
吃喝和肿瘤啥关系
酒精
酒精致癌，那是全面开花，如图，从上到下哪哪都有。口腔、咽喉、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠，它都不放过。
红肉、加工肉类
猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉。WHO将其列为II A类致癌物，主要导致结直肠癌。另外，WHO将加工肉类列为I类致癌物，可导致结直肠癌。
高盐饮食
盐摄入量超标可导致胃癌。相关调查资料表明，我国目前每人每日食盐的摄入量均在8-10克左右，而爱吃咸菜的人，每日食盐的摄入量达到了15克以上，远远超过需要量的标准。除了癌症之外，过量摄入盐对心脑血管和代谢类疾病有不弱于糖的“贡献”。
水果摄入不足
没想到吧，进食水果太少会导致口腔及咽喉癌症、食道癌、肺癌和胃癌。根据研究，每天进食水果100g以下的人，比每天进食超过100g的人胃癌发病率至少高两倍。而建议的水果摄入量是每天300g以上。
纤维摄入不足
据统计，如果每日摄入纤维量低于6g，其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%。高纤维食物中，芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。
非淀粉类蔬菜摄入不足
看来不吃蔬菜和不吃水果一样严重。非淀粉类蔬菜的意思是说不能用糖尿病高风险因素土豆来充数哦。其摄入不足会导致口腔及咽喉癌症、食道癌和胃癌。推荐摄入量为每天超过375g。
哪些生活习惯易患癌
吸烟
吸烟可以在全身各系统造成癌变，口腔、咽喉、食道、肺、肾脏、胰腺、胃、膀胱、结肠、直肠都是吸烟致癌的靶器官，除此以外，血液系统中的癌症——白血病，也可由吸烟造成。如果女性吸烟，还会造成卵巢癌。
日照过多
许多皮肤科医生都不断提醒公众和患者，要注意避免暴晒，尤其是阳光强烈的时候。据统计，90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。
缺乏运动
据统计，每周五天，每天至少30分钟中等强度运动的女性，她们患子宫内膜腺癌的几率比不达标者要低两倍还多。而对乳腺癌来说，如果每周中等强度运动达不到90分钟，患癌几率是达到运动量者的两倍以上。而最最不爱动的人，不论男女，如果每周连一个小时体育锻炼也达不到，那患结直肠癌的几率也会大大提高，至少翻倍。
什么致病因素会导致癌症
超重、肥胖
实际上，肥胖也是癌症的强大助力！胖子们患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险都不同程度的高于非肥胖人群。而女性肥胖者还会有患上卵巢癌和子宫内膜腺癌的高风险。
HPV（人乳头瘤病毒）
HPV在人类中的致癌效果不论男女，在男性中，口腔、咽喉、直肠、阴茎癌症都可由HPV引起。而根据统计，45%的阴茎癌中有HPV的参与。女性可由HPV引起的常见癌症为口腔肿瘤、咽喉肿瘤、盆腔癌、宫颈癌、阴道肿瘤和直肠癌。由于HPV传播效率极高，HPV疫苗目前是唯一的有效预防手段，不论男性还是女性，都应该取得防护。
幽门螺杆菌
近年的研究证明，感染幽门螺杆菌的患者其患胃癌的几率会提高6倍。
HBV（乙肝病毒）
乙肝病毒，据统计，HBV感染者患肝癌的几率是直升20倍以上。
HCV（丙肝病毒）
丙肝病毒，不仅会导致肝癌，还会导致非霍奇金淋巴瘤。
HIV（人类免疫缺陷病毒）
HIV除了在免疫系统制造天大的麻烦从而导致全身性的各种问题，也可以引起癌症——非霍奇金淋巴瘤。感染者相较于非感染者有7倍以上的几率患上非霍奇金淋巴瘤。
有人会说，知道这地图也不把准儿啊
怎样才能准确“避开”癌症呢？
中国美女大胆66人休艺术gogo你还别说
眼下就有一种，
能用生活习惯
"治疗"癌症的好方法
叫做
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DNA甲基化·精准癌症筛查
它到底是个啥？
简单说来，
它就是针对“生活习惯”下手的
一种“先进体检方式”
它能提前筛查出癌症的“苗头”，
通过改变生活方式，
使早期预防重疾成为可能！
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DNA甲基化·精准基因体检
它仅需要5ml血，就能查出女性全身19个部位，男性全身16个部位是否已经出现病变，或是正在向癌症方向发展，综合准确率高达90%以上……这项"DNA甲基化精准基因体检"就在哈医大一院。
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重疾萌芽时
提前预防
抽取5ml静脉血
即可一次性检查
全身健康状况
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免去患者奔波苦恼
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总之，
改变生活习惯，
密切关注健康！
预防癌症，
原来辣么简单！
（本文案例来源：沈阳晚报（sywb88）综合成都商报、生命时报、健康邦视频）
咨询及预约挂号电话
0451-57758177/57788177
检测地址：哈医大一院门诊部
哈尔滨市东大直街199号
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