Uu酱
欧洲杯、美洲杯除女球迷当众掀衣服了看球技，当然也得捎带手扫一眼绿茵场外秀色可餐女球迷当众掀衣服的太太团。“欧洲杯太太团”观光之旅，开团了！
2016年的欧洲杯、美洲杯都在如火如荼地进行，喜欢看足球的人想必每天都在等着精彩的赛事开启，非球迷则在朋友圈里看球。不过足球盛世带给你的绝不止这些，那些看台上争奇斗艳的太太团们也是亮点。
左上女球迷当众掀衣服：皮克与夏奇拉，右上：吉赛尔-邦辰与汤姆-布雷迪，左下：胡梅尔斯和女友，右下：格策和女友
荷 兰
太太代表：约兰特 Yolanthe Cabau van Kasbergen
当年二人的婚礼现场照
球场上的约兰特
荷兰中场斯内德的太太约兰特，曾被评为西班牙最性感女星。
2012 年欧洲杯时，约兰特被《米兰体育报》评为欧洲杯球员最美太太第一位。
西班牙
太太团代表：夏奇拉 Shakira
西班牙后卫皮克的太太，她可能不是最美的太太团成员，但是她肯定是名气最大的。
还演唱了今年大热的《疯狂动物城》主题曲。
被誉为“电臀拉丁天后”，她唱的南非世界杯的主题歌《WakaWaka》红遍全球。
这身材可是两个孩子的妈了，你敢信？
这一家子的颜值可真是不低了，萌化女球迷当众掀衣服我了。
皮克和夏奇拉自相恋以来一直非常甜蜜，2013年1月22日，两人迎来了第一个孩子米兰的出生。2015年1月底，他们的二儿子萨沙也降临人世。据哥伦比亚媒体消息，如今夏奇拉再度怀孕且有数周，这说明，皮克和夏奇拉在不久的将来会迎来第三个孩子。
太太团代表：Pilar Rubio 皮拉尔·卢比奥
西班牙帅气后卫拉莫斯的女友，西班牙著名的女主播。
谁说姐弟恋不靠谱，人家是真模范好不好~
想问问姐姐怎么成功捕获小鲜肉的？除了高颜值还有好身材啊。
这身材你看得出她怀孕了吗，把小鲜肉栓得牢牢的~
挺着大肚子也不妨碍凹造型！
乌拉圭
太太代表团：扎伊拉 Zaira Nara
乌拉圭前锋迭戈·弗兰的太太，阿根廷名模，被称为“所有阿根廷男人的梦想”。
为什么称之为“所有阿根廷男人的梦想”呢？看图说话↓（前方高能预警，切勿舔屏哦！）
美照“连连看”~
葡萄牙
太太团代表：伊莉娜·莎伊克 Irina Shayk
前男友： C 罗
葡萄牙前锋C罗的前女友，俄罗斯著名模特伊莉娜·莎伊克，号称世界内衣模特皇后。
虽然两人配一脸，可惜已经分手了，但是姑娘的颜值真可以秒杀 C 罗的历届女友了。
爱健身的姑娘身材肯定都不会差。
“铁打的 C 罗，流水的女友”，他的女友更新换代速度太快，O姐也跟不上他的脚步，不过我知道广大女球迷都是他的女友啦~
搞定身材 下一个女友就是你！
纵观男神们的太太女友，发现他们爱的就是最最直男审美的好身材，如果你现在还没有，别着急！每天坚持做这些，你也可以身材爆表，迎娶男神，登上人生巅峰！
看着男神成为别人的盘中餐是不是只有干羡慕的份儿？想要她们这样的身材可不容易，不仅得管住嘴，还得时刻迈开腿……
别对着屏幕yy自己了，赶快跟着O姐练起来吧！
1. 平躺在瑜伽垫上，双手抱头，双腿依次抬起的同时做卷腹。
2. 双推向上举起，膝盖夹住球，双手抱头做卷腹。
3. 平躺双臂自然放于两侧，膝盖夹住球，腿部弯曲向上举直到碰到胸部。
4. 平躺双臂自然放于两侧，膝盖夹住球，用腰腹力量向上挺，让膝盖腰腹和胸部呈直线。
5. 侧卧在瑜伽垫上用腰腹力量做支撑，让身体呈直线。
6. 平板支撑，这有助于锻炼整体核心力量，是必须要做的练习哦！
7. 侧卧在瑜伽垫上用腰腹力量做支撑，让身体呈直线。
除了运动，还有一些生活中的小贴士也能让你的健身计划事半功倍哦！
注意饮食调理
晨起一杯温水，可以是白开水、蜂蜜水或柠檬水。忌高糖饮料。同时，要注意多吃些清肠润肺的食物，比如梨、柿子、银耳、萝卜等食物。清肠润肺的食物可以增进肠道的动力，从而促进肠胃蠕动，让排便变顺畅，身体更轻盈。
养成良好生活习惯
例如：早睡早起、均衡饮食等。同时要养成定时排便的习惯，不要憋着。
注意精神调理
人的精神状态紧张，会影响整个身体的血液循环，使身体的供血不充分。你的精神状态，会影响身体的变化。因此，要注重精神调理，保持良好的情绪，注意心态的调节。
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